SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarki ml

  • [...] komponentu, poprzez zwiększenie rozpuszczalności produktu w wodzie, umożliwia jego sprawniejsze wykorzystanie przez organizm. Zalecane dawkowanie 1 porcję (30 g – 2 czubate miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka, stosować 1-3 razy dziennie. Wskazane pory spożywania produktu: rano po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami oraz po treningu z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2012-06-09 13:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowanie Dni treningowe: Jedna porcja na około 10-20 minut przed treningiem. Dni nietreningowe: Jedna porcja bezpośrednio po przebudzeniu. Jedna porcja to 15 g (pół miarki) preparatu rozpuszczone w 400 ml wody lub soku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE No Shock Energizer Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 900g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2012-06-08 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - BCAA 12.000 Powder

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] Wymieszać jedną miarkę (ok 6 g) z ok 200 ml wody lub innego chłodnego napoju. Przyjmować między posiłkami i zaraz po treningu. zawodowi kulturyści mogą przyjmować 2 miarki. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA 12 000 Porcja 6g Ilość porcji w opakowaniu 66 Opakowanie 400g Zawartość jednej porcji zaw: L-leucyna (USP) 3000 mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2012-06-29 19:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - GROM

    Temat
    BELTOR

    [...] Suplement stanowi niezbędne wsparcie nawet w czasie najbardziej wymagających okresów treningowych. ZALECANE PORCJOWANIE Jednorazową porcję preparatu ‒ 12 g (2 miarki) rozpuścić w 300 ml wody używając do tego szejkera. Stosować 2 porcje dziennie. W dni treningowe: I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2016-12-06 13:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 DN - Mass Phase

    Temat
    4 DN

    [...] Phase jest bez wątpienia najbardziej kompletnym i skutecznym produktem w budowanie pięknej sylwetki. Zalecane dawkowanie Bierz bezpośrednio po treningu 1 porcję (4 miarki) mieszając w 177-236 ml zimnej wody, w zależności od pożądanego poziomu gęstości. W dni nietreningowe, weź Mass Phase rano po przebudzeniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2013-06-14 12:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Solid Mass

    Temat
    Trec

    [...] mięśniowej. SOLID MASS wzbogacono dodatkowo w kompleks ułatwiający uzupełnianie witamin w codziennej diecie. Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu – 100 g (3,5 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 3–4 porcji dziennie. W dni treningowe: I [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2013-09-23 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN - Casein

    Temat
    USN

    [...] oraz kulturystów, którzy chcą zbudować masę mięśniową. - Jest idealne dla aktywnych ludzi, przestrzegających niskowęglowodanowej diety. ZALECANE PORCJOWANIE Zmieszaj 2 miarki (30g) w 250 ml wody. Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Suplementy żywności nie powinny zastępować zróżnicowanej diety. Przechowywać w chłodnym, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2017-05-05 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Rice Protein

    Temat
    BioTech USA

    [...] Białko ryżu 80%; kakao w proszku; inulina; emulgator: lecytyna sojowa; aromaty; cynamon; substancja słodząca: sukraloza. Zalecane dawkowanie Zmieszaj jedną porcję (2 miarki) z 250 ml wody i wypij bezpośrednio po treningu. Wartości odżywcze Porcja 25g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 500g SKŁADNIKI AKTYWNE Rice Protein [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12940 Data: 2015-11-05 19:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - GLUCOFAST (Zastrzyk Energii)

    Temat
    PEAK Performance

    [...] wzbogacony jest w pełen zestaw witamin z grupy B oraz witaminy antyoksydacyjne C i E, niezbędne podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Sposób użycia: rozpuścić 50g (2 pełne miarki) preparatu w 150-250 ml wody; w zależności od zapotrzebowania stosować 1-3 razy dziennie; w dni treningowe stosować preparat przed i bezpośrednio po treningu. Wartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-10-21 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Micelar Casein

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] nocny katabolizm i umożliwia szybką budowę mięśni. Zawiera 20% Glutaminy, 20% BCAA, 50% EAA.. Cechuje się świetnym smakiem i kremową konsystencją Zalecane dawkowanie 30 g (2 miarki) rozpuścić w 300 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. Spożywaj od 1 do 4 porcji dziennie ze szczególnym uwzględnieniem porcji przed snem . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8450 Data: 2012-10-05 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najważniejsze minerały, L-glutaminę oraz inne substancje aktywne zwiększające osiągi na treningach i przyspieszające regenerację. Zalecane dawkowanie Należy wymieszać 2 miarki masówki (335 gram) w 340 ml zimnej wody lub mleka. Dokładnie wymieszać w shakerze lub mikserze, stosować dwie porcje dziennie. Można zwiększyć lub zmniejszyć ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6902 Data: 2012-09-28 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoców leśnych), E150c (smak czekoladowy), E171 (smak kokosowy z wanilią), E133 (smak owoców leśnych), substancja słodząca: E950. Zalecane dawkowanie 100g (4 miarki) rozpuścić w 200 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Protein Breakfast Porcja 100g Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11907 Data: 2014-09-24 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To tak jakby mieć swój ulubiony shake lodowy w każdej porcji. Twoje mięśnie będą Ci wdzięczne za tą jakość i nie tylko one kubki smakowe również. Zalecane dawkowanie 1 do 2 miarki Izolatu Matrix rozpuścić w 118 do 236 ml wody, mleka lub innych napojów do wyboru, w zależności od Twoich potrzeb. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Isolate Matrix [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2013-06-14 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementem diety, aby zapewnić optymalne pożywienie dla ludzi w podróży, które potrzebują wygody w ich dążeniu do szczuplejszego ciała. Zalecane dawkowanie Zmieszaj 2 miarki (50 g) w 300 ml zimnej wody. Stosuj 2-3 porcji dziennie . Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ultralean Diet Whey Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 16 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2013-10-21 17:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w raz z nią białko przyswaja się lepiej i w większej ilości co powoduje, że odbudowujemy nasze mięśnie szybciej i skuteczniej. Zalecane dawkowanie Dodaj 3 czubate miarki (145g) do 400 ml zimnej wody i energicznie wstrząśnij w shakerze przez 30 sekund. W dni treningowe, stosować jedną porcję 30-45 minut przed treningiem, a drugą zaraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2013-07-29 20:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierś z kurczaka lub 3 jaja surówka + 2 łyżki oliwy z oliwek tran 5 ml Posiłek 5: 2 kromki chleba razowego 100g sera białego lub 100g tuńczyka z wody. Na noc SP 80 2 miarki(chyba 30g) b/t/w/ w przybliżeniu 200/102/380 kcal ~~ 3100 Mam jeszcze jedno pytanie . Jak wstaje później, np idę później do budy(wtedy wypada 1 posiłek) albo od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2005-03-05 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki olimpa!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bo nie za bardzo rozumiem. Dawkować ją jak na etykiecie? CZYLI Spożywać 2 porcje dziennie: przed śniadaniem i po treningu. 1 porcję (5 g proszku - 10 jednostek = 1/4 miarki lub 1 płaska łyżka stołowa) rozpuścić w 125 ml wody. Spożyć zaraz po przygotowaniu. 3. Czy potrzebne są te aminokwasy Xplode? Nie wystarczy samo AAKG? O mnie: 4 lata [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-05-27 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - L-Arginine

    Temat
    Ostrovit

    [...] kreatyny. Korzystnie wpływa również na poprawę możliwości seksualnych, działanie produktu jest odczuwalne już po 15min od stosowania. Zalecane dawkowanie Rozpuścić 1/2 miarki proszku (3 g) w 250-300 ml wody. Pić jedną porcje przed treningiem. Uwagi: Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Nie przekraczać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2015-05-21 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robie na kazdym treningu. Dieta: 5.30 Banan 7.30 - 11.30 3x bułka ser szynka, sałata rzodkiewka, ogórek zielony, twarozek 8.00 szejk( 1x jogurt naturalny, 1x banan, 3 miarki białka Whey 100, 200 ml mleka) 11.30 makaron/ryz biały ~200gr z gotowanym kurczakiem + na sosie serowym lub ze szpinakiem albo brokułami 14.00 ryz biały + sos dawton [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2015-06-05 18:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - WHEY+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] spektrum kwasów i doskonały smak pomimo niskiej ilości węglowodanów i tłuszczu. Ale cechą tego produktu jest najlepsza jakość (4+ quality) / cena. Zalecane dawkowanie 3 miarki (30 g) w 250-350 ml wody, soku lub mleka odtłuszczonego, przyjmuje się raz dziennie. Dla optymalnego wykorzystania stosować 30 minut przed końcem treningu. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10799 Data: 2012-06-11 13:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)